안녕하세요!

오늘의 주제는 약과 같이 먹으면 안 되는 음식입니다.

약은 커피나 주스 등과 함께 먹으면 안 된다는 사실은

모두들 알고 계실 것 같은데요.

이 외에도 몇몇 음식들과 약을 함께 섭취하면

약의 효능을 매우 떨어트리고 부작용까지 일으킬 수 있다고 합니다.

약과 음식 궁합, 함께 알아볼까요?

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첫 번째는 변비약과 유제품입니다.

변비약, 항생제, 빈혈약 같은 경우 약 표면에 코팅이 되어있는 경우가 많은데요.

이때 유제품을 같이 먹게 되면 변비약의 코팅을 손상시켜 약효를 떨어트린다고 합니다.

이뿐만 아니라 위경련이나 복통까지 일으킬 수 있다고 하니

우유나 유제품은 변비약 복용 후 최소 2시간 이후에 마시는 것을 권장 드립니다.

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두 번째는 우울증 약과 치즈, 와인입니다.

치즈, 와인에는 티라민이 많이 들어있는데요.

항우울제 중 모노아민 산화효소 억제제가 들은 약을 치즈, 와인과 함께 먹으면

체내 티라민의 농도가 높아져 급성 고혈압, 두통, 알레르기 등을 유발할 수 있습니다.

따라서 우울증 약을 먹을 땐 티라민이 많이 함유된 치즈, 와인, 맥주효모, 연어, 고등어 등의 섭취를 자제해 주세요!

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세 번째는 진통제와 카페인입니다.

진통제와 감기약에는 카페인 성분이 들어있는데요.

따라서 카페인이 많은 음료나 음식을 함께 먹을 경우에

카페인 과다 섭취로 가슴이 두근거리고 불면증, 구토 등을 유발할 수 있습니다.

따라서 진통제를 먹을 때는 카페인이 많은 커피, 차, 에너지 드링크, 초콜릿, 탄산음료 등의 섭취를 자제하셔야 합니다.

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네 번째는 위장약과 오렌지입니다.

위장약은 알루미늄 성분을 가지고 있는데, 이 알루미늄 성분은 산도가 높습니다.

따라서 산도가 높은 오렌지와 레몬 등이 결합하게 되면 산도가 더욱 높아져서

약효를 떨어트리고 골연화증과 같은 질환을 유발할 수 있습니다.

따라서 위장약을 먹을 땐 산성이 강한 식품인 오렌지, 레몬, 오렌지주스, 사과주스 등의 섭취를 자제해야 합니다.

오늘은 약과 같이 먹으면 안 되는 음식 궁합을 알아봤습니다.

몸이 아파서 약을 드시는 경우 이 포스팅을 꼭 참고해서

하루빨리 건강하게 나으시길 바라요!